torsdag 28 juli 2016

skruva den som fergus

fergus är rankad som nästa stora talang inom juniorfotbollen. han tränar stenhårt varje dag för att komma med i landslaget. uppvärmningen består alltid av en stilla joggingrunda runt äppelträden...


video

det är viktigt att träna bollteknik, dribblingar och fintar. ögonen på bollen, håll ögonen på bollen!





video

men glöm inte stretcha efteråt!

1 kommentar:

Anonym sa...

Fergus är en sötnos. NÄSTAN lika söt som min nisse.
Karin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...